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A DIFÍCIL ARTE DE CABECEAR

 

Está cheio de craque por aí que arrasa com a bola nos pés, mas fica devendo na hora do jogo aéreo. A maior prova disso é o número de gols de cabeça do último Campeonato Brasileiro: apenas 186 num total de 1 022 (18%). "Muito jogador tem medo e acaba fechando os olhos na hora H", diz o ex-centroavante e hoje comentarista Dario, o Dadá Maravilha, que, nos anos 70, cansou de fazer gols de cabeça por clubes como Atlético Mineiro e Internacional de Porto Alegre. Um dos motivos para tanto receio é acertar a bola de mau jeito, o que realmente pode deixar a cabeça dolorida por alguns minutos. Tem gente que vai mais longe e discute até os supostos danos à saúde que esse tipo de jogada pode causar. 

Em novembro, um tribunal na Inglaterra julgou que a doença cerebral degenerativa que matou um ex-jogador do país foi conseqüência dos mais de 20 anos que ele passou cabeceando bolas nos gramados. Esse veredicto, porém, não convence a todos. "Estima-se que um jogador dê em média cinco cabeçadas por jogo. O impacto é mínimo se comparado aos socos levados em uma luta de boxe", diz o ortopedista Osmar de Oliveira, especialista em medicina esportiva. Se os médicos não condenam a jogada e ela continua sendo tão importante nas partidas, o jeito é aprender a executá-la melhor e com segurança, descobrindo pequenos truques para se antecipar ao lance ou acertar corretamente a bola. As dicas ao lado foram dadas por quatro exímios cabeceadores do futebol brasileiro: além de Dadá, Jardel (o maior artilheiro da Europa na temporada 2001/02), Roque Júnior (zagueiro pentacampeão mundial) e o ex-atacante Leivinha (ídolo do Palmeiras e do Atlético de Madri nos anos 70).



De frente para o lance



Quando a bola vem de frente para você, o importante é não fechar os olhos nem esperar ela bater na sua cabeça. Vá de encontro à bola dando um salto à frente e para cima. O correto é acertá-la com o meio da testa




Estratégia defensiva


Como impedir a jogada aérea do adversário




1 - O posicionamento é o que mais conta nessa hora. Você deve manter sempre um contato físico com o adversário a ser marcado, tocando-o com o braço, por exemplo, para sentir seu deslocamento. Mas mantenha o olho na bola. Só assim achará o tempo certo do cabeceio


2 - Quando a bola estiver chegando, tente saltar antes do atacante. Se não fizer isso, ele usará você como apoio. É preciso ser firme e, se necessário, vale até dar um chega-pra-lá no adversário, desde que você use o corpo e não as mãos - senão é pênalti!


3 - Ao cabecear, mire para as laterais, nunca para o meio da área nem para a linha de fundo (por causa do risco de um gol contra)




Antecipação de artilheiro


Como tentar o gol na primeira trave




1 - Fique de olho em quem vai cruzar a bola. Se o jogador vier em velocidade, em 90% dos casos a bola será lançada na primeira trave. Não se posicione logo de cara nessa região, prefira chegar na corrida para enganar o zagueiro


2 - Quando o cruzamento sair, corra em direção à primeira trave e à bola, tomando a iniciativa antes do zagueiro, para ele não bloquear seu movimento


3 - Você deve estar paralelo à bola e não alinhado, senão ela explodirá na sua testa e voltará para a lateral de onde saiu. Na hora do golpe, gire a cabeça como se fosse olhar para o gol, levando seu queixo na direção do ombro, e acerte a bola com a testa. Mesmo que você a atinja só de raspão, ela virá com tanta velocidade que atrapalhará o goleiro




Quique mortal


Uma cabeçada para o chão pode matar o goleiro




1 - Num cruzamento com efeito, a bola faz uma curva e chega de frente para a testa do atacante

2 - Dê o impulso e, ao mesmo tempo, incline ligeiramente o tronco (como num cumprimento oriental) e golpeie a bola deslocando a cabeça para baixo (como se fosse colocar o queixo no peito). Se ela quicar no chão  à frente do goleiro, é gol na certa




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