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  Em 2024, o ator e cineasta   Selton Mello , que completa 51 anos no dia 30, ganhará as telas em três papéis completamente diferentes. Em   Enterre Seus Mortos , dirigido por Marco Dutra, ele experimenta o gênero terror na pele de Edgar Wilson, homem simples envolvido em situações de teor fantástico. “É um dos personagens mais fascinantes da minha carreira”, conta, entusiasmado. O deputado Rubens Paiva, desaparecido e morto pela repressão militar, é outro tipo marcante que será visto em  Ainda Estou Aqui , longa do cineasta Walter Salles baseado no livro do escritor Marcelo Rubens Paiva, em que Mello contracena com Fernanda Torres. “Fizemos um trabalho, sobretudo, necessário, porque é preciso falar e relembrar da ditadura militar”, observa. Entre o terror e o registro histórico, existe a alegria de reviver um de seus clássicos, o Chicó, na esperada comédia  O Auto da Compadecida 2 , dirigida por Guel Arraes e Flávia Lacerda, em que reencontra o ator  Matheus Nachtergaele , o João Gril

  Caminhar está entre as formas de   exercício   mais populares do mundo e é, de longe, a preferida nos Estados Unidos. E por um bom motivo: é simples, acessível e eficaz. Fazer caminhadas regulares reduz o risco de muitos problemas de saúde, como ansiedade,   depressão , diabetes e alguns tipos de câncer. Mas, quando seu corpo se acostuma a caminhar, talvez você possa acelerar o ritmo, disse Alyssa Olenick, fisiologista do exercício e pesquisadora de pós-doutorado no laboratório de metabolismo energético do Campus Médico Anschutz da Universidade do Colorado. Se você conseguir transformar pelo menos parte de sua caminhada em corrida, terá muitos dos mesmos benefícios físicos e mentais em muito menos tempo.  Mas quão melhor é correr?  E como você pode transformar sua caminhada em corrida? Caminhada é um dos exercícios mais populares do mundo  Foto: Drazen/Adobe Stock Ao considerar os benefícios para a saúde de uma atividade como caminhar ou correr, é preciso ter em mente dois fatores in

  Na briga por, ao menos, manter sua relevância no mercado chinês, as montadoras estão investindo grandes cifras em pesquisa, desenvolvimento, renovação de frota e até na compra de parte de outros fabricantes locais. É o caso da Volkswagen, que - entre outros investimentos - anunciou recentemente a compra de 5% de participação da Xpeng por US$ 700 milhões. A alemã foi, por anos, a líder de vendas de veículos no mercado chinês, mas perdeu o posto para BYD - que só fabrica modelos elétricos e híbridos. A eletrificação é, particularmente, um tema sensível para a Volks e outras montadoras ocidentais, já que é muito difícil concorrer com a velocidade de atualização de tecnologias das chinesas. A Chevrolet e a Ford são outros dois exemplos de montadoras tradicionais que foram afetadas globalmente pelo desempenho no mercado chinês. De acordo com Bacellar, a Ford, quando abriu mão de fabricar veículos no Brasil, precisava restabelecer a saúde financeira em todo o mundo. "Na época, fechou

  Em um mundo em que somos constantemente estimulados e a todo tempo temos entretenimento na palma das mãos, muitas vezes somos alertados de que nosso impulso de nos distrair a cada instante pode ser perigoso. Há quem diga que precisamos cultivar momentos de tédio para a nossa saúde mental e crescimento pessoal e profissional. Segundo John Eastwood, professor de psicologia e coordenador do Boredom Lab, o tédio não se caracteriza como uma falta absoluta do que fazer, mas sim como "um sentimento desconfortável de querer, mas não conseguir se engajar em atividades satisfatórias". Isso explicaria porque podemos continuar entediados mesmo com uma abundância de opções de atividades. Por que comemos quando estamos com tédio? Veja como a fome age no cérebro Síndrome de boreout: quando o tédio no trabalho afeta a saúde mental Languishing: o que é essa sensação de apatia que cresceu durante pandemia? Diferente do ócio, que representa o tempo livre e o "não fazer nada", o tédi

  A retrospectiva também exibe em quais locais há usuários com hábitos musicais semelhantes aos seus, o seu top 5 de gêneros e artistas mais ouvidos — no caso dos artistas, é possível ver, inclusive, em quais meses eles foram mais escutados. Outra novidade é usar a experiência "Match" para a retrospectiva. Dessa forma, você consegue convidar amigos para combinar suas músicas favoritas, verificar a correspondência e compartilhar uma única playlist. Artistas mais ouvidos no Spotify em 2022 Além da retrospectiva individual, o Spotify também reuniu dados dos seus milhões de usuários para revelar quem mais bombou no ano. Dentre os artistas, o destaque vai para o sertanejo, que emplacou quatro posições no top 5 nacional; a exceção é o funkeiro MC Ryan SP: Ana Castela Henrique & Juliano MC Ryan SP Marília Mendonça Jorge & Mateus

  Ao todo, a atual edição do ranking listou 194 aeroportos ao redor do mundo. Eles foram avaliados por cerca de 16 mil usuários em 58 países entre janeiro e outubro desde ano. Três temas centrais foram levados em conta:  pontualidade dos voos , opinião dos clientes quanto à  qualidade dos serviços  oferecidos (equipe do aeroporto, tempo de espera, acessibilidade e limpeza) e  qualidade das lojas e restaurantes . O Brasil conseguiu repetir o resultado do último ano, quando quatro aeroportos brasileiros figuraram entre os 10 melhores do mundo. Atingir um feito desse nível por dois anos consecutivos comprova que a gestão operacional e a infraestrutura dos aeroportos aqui instalados têm melhorado bastante ao longo dos últimos anos. Luciano Barreto, diretor-geral da AirHelp no Brasil

  Historiador, professor, palestrante requisitado, membro da Academia Paulista de Letras, escritor (ele está lançando   Preconceito: Uma História ) e   colunista do Estadão , ele sempre foi um leitor voraz - e é fácil imaginar a sala de seu espaçoso apartamento nos Jardins toda tomada por livros. Ou pensar que ao menos um dos cômodos guarda, em prateleiras do chão até o teto, em um ambiente com luz acolhedora e uma confortável poltrona de leitura, seus tesouros literários, os livros que ele já leu e os que ainda quer ler. Mas quase não há livros na casa de Karnal. Não há porque ele não acredita mais que a posse do livro signifique alguma coisa importante - já acreditou, e sua casa, tempos atrás, poderia ser confundida com um sebo, com livros até embaixo da cama e no banheiro, e com nada menos do que 17 dicionários da língua portuguesa e 30 diferentes bíblias. Também porque ele tem rinite alérgica. E porque cruzaram por seu caminho pessoas e projetos que fariam um novo - e melhor - uso

  A  Claro  oferece uma variedade de aplicativos gratuitos para os clientes a depender do plano contratado com a empresa de telefonia. Muitos usuários desconhecem essa lista, o que pode resultar em pagamentos desnecessários por serviços adicionais. Entre os aplicativos disponíveis, destacam-se ferramentas de leitura, estudo de idiomas e plataformas de streaming de esportes. Além disso, a Claro permite o uso ilimitado de alguns aplicativos sem descontar da franquia de dados. Isso inclui plataformas populares como  WhatsApp ,  Instagram ,  Facebook ,  Twitter ,  Waze  e Claro Música. Dessa forma, os clientes têm a liberdade de enviar mensagens, compartilhar fotos, navegar nas redes sociais e aproveitar a música sem se preocupar com o consumo de internet. A seguir, você confere os aplicativos gratuitos para os clientes da Claro, seja para o  Android  ou  iPhone  ( iOS ).

  1. Por que o jacaré foi expulso do clube? Porque ele era muito escamoso. 2. O que o lápis disse para a borracha? "Você é o meu apaga-tudo. " 3. Qual é o doce favorito do palhaço? Balas de coco. 4. O que o relógio disse para o despertador? "Não precisa me acordar, eu já estou de pé. " 5. Por que o tomate foi preso? Porque ele foi pego vermelho de raiva. 6. Qual é o animal que tem mais medo de altura? A cobra, porque ela é rastejante. 7. Por que o guarda-chuva foi expulso do clube? Porque ele era muito úmido. 8. Qual é a fruta que é mais magra? A pera, porque ela é fruta-magra. 9. O que o espelho disse para o outro espelho? "Você é um reflexo de mim. " Essas piadas são denotativas porque seu humor se baseia no significado literal das palavras. Por exemplo, a piada sobre o jacaré é engraçada porque a palavra "escamoso" pode ter dois significados: um físico, referindo-se à pele do jacaré, e outro metafórico, referindo-se